Je ginkgo dobré pre vás - dozviete sa viac o zdravotných výhodách ginka

Je ginkgo dobré pre vás - dozviete sa viac o zdravotných výhodách ginka

Autor: Bonnie L. Grant, certifikovaný mestský poľnohospodár

Ginkgobiloba je strom, ktorý je na zemi asi pred 150 miliónmi rokov. Tento prastarý strom bol zameraný na krásu a ako liečivá bylina. Liečivé ginkgo sa používa najmenej 5 000 rokov a pravdepodobne ešte dlhšie. Isté je, že moderné zdravotné výhody ginka sa zameriavajú na pamäť a zabraňujú určitým známkam starnutia mozgu. Doplnok je pre takéto použitie široko dostupný, ale pre rastlinu existuje viac historických použití. Poďme sa naučiť, čo to je.

Je pre vás Ginkgo dobré?

Možno ste už počuli o ginkgu ako doplnku výživy, ale čo robí ginkgo? Mnoho klinických štúdií poukázalo na výhody byliny v mnohých zdravotných podmienkach. Je populárny v čínskej medicíne už celé storočia a stále je súčasťou lekárskych postupov v tejto krajine. Možné prínosy pre zdravie ginka zahŕňajú také podmienky, ako sú kardiovaskulárne choroby, demencia, cirkulácia dolných končatín a ischemická mozgová príhoda.

Tak ako v prípade iných liekov, dokonca aj v prípade prírodných odrôd, odporúča sa pred použitím ginka poradiť sa so svojím lekárom. Medicinalginkgo sa dodáva v kapsulách, tabletách a dokonca aj v čajoch. Existuje veľa štúdií o účinkoch byliny, ale väčšina z jej výhod nie je podložená. Najbežnejším používaním je zlepšenie kognitívnych funkcií a mozgových funkcií a niektoré pokusy o overenie účinku, zatiaľ čo iné ho odmietli. Pri používaní Ginkgo biloba sa vyskytujú vedľajšie účinky. Medzi tieto patria:

  • Bolesť hlavy
  • Búšenie srdca
  • Žalúdočné ťažkosti
  • Zápcha
  • Závraty
  • Dermálne alergie

Čo robí Ginkgo?

Okrem jeho prínosov pre funkciu mozgu existuje ešte ďalšie možné použitie tejto drogy. Štúdia v Číne zistila, že 75 percent lekárov, ktorým verili, že doplnok má výhody v boji proti vedľajším účinkom akútnej mozgovej príhody.

Pacienti s periférnymi tepnami a kardiovaskulárnymi ochoreniami môžu mať určitý prínos. Rastlina účinkuje tak, že zvyšuje funkciu krvných doštičiek prostredníctvom svojich antioxidačných vlastností a okrem iného zlepšuje funkciu buniek. Zdá sa, že to má prínos pre pacientov s bolesťami dolných končatín.

Doplnok nemá overený prínos pri liečbe Alzheimerovej choroby, ale zdá sa, že je účinný pri liečbe niektorých pacientov s demenciou. Pôsobí zlepšením pamäte, jazyka, úsudku a správania.

Pretože sa jedná o prírodný produkt a kvôli rozdielom v miestach rastu stromu a výkyvom životného prostredia sa môže množstvo aktívnych zložiek v pripravenom ginke líšiť. V USA vydala FDA pokyny pre nejasné komponenty, francúzske a nemecké spoločnosti však odvodili štandardný vzorec. Odporúča sa produkt s 24% flavonoidových glykozidov, 6% terpénových laktónov a menej ako 5 ppm kyseliny ginkgolovej, ktoré môžu vo vyšších množstvách spôsobiť alergickú reakciu.

Uistite sa, že ste sa poradili s lekárom a zaobstarali si doplnok prostredníctvom renomovaných spoločností.

Zrieknutie sa zodpovednosti: Obsah tohto článku je iba na vzdelávacie a záhradnícke účely. Pred použitím alebo požitím ŽIADNEJ byliny alebo rastliny na lekárske účely alebo iným spôsobom sa poraďte s lekárom, bylinkárom alebo iným vhodným odborníkom.

Tento článok bol naposledy aktualizovaný dňa


Pozri si video: Ginko Tree losing its leaves timelapse - Marshall University